Miten voin auttaa?
Haluaisitko liikkua, mutta koet aloittamisen vaikeaksi ja
hämmentäväksi kaikkien vaihtoehtojen keskellä? Tuntuuko kuntosaliharjoittelu sinusta vieraalta?
Olet kenties usein harkinnut saliharjoittelun aloittamista, mutta et oikein tiedä,
mitä salilla kannattaisi tehdä. Olet aloittanut monta kertaa,
mutta kipinä liikkumiseen hiipuu alun jälkeen?
Oli tavoitteesi sitten painonpudotus, kiinteytyminen tai elämäntapamuutos, minä,
henkilökohtainen valmentajasi, toimin matkasi aikana suunnannäyttäjänäsi ja tukenasi.